無添加食パンのコンビニ・市販スーパーおすすめ商品6選!値段やカロリーも徹底比較!

この記事は、
無添加食パンの
コンビニ・市販スーパーおすすめ商品6選
値段やカロリーの比較
を紹介しています!

・身近に買える無添加の食パンがあるか知りたい人
・赤ちゃんに安全安心なパンがゆをあげたいパパやママ
・無添加食パンの値段を知りたい人

におすすめの内容です!

目次

無添加パンのコンビニ・市販スーパーおすすめ商品6選

セブンイレブン

金の生食パン

引用元;https://7premium.jp/product/search/detail?id=5423

 

成分
小麦粉(小麦(北海道産))、
小麦粉調製品(小麦粉、砂糖、その他)、
砂糖、クリーム、バター、パン酵母、
食塩、発酵種、発酵風味料、 (一部に乳成分・小麦を含む)
商品に含まれているアレルゲン
乳成分・小麦・大豆

シャトレーゼ

無添加食パン

引用元:https://www.chateraise.co.jp/products/detail?id=1001840&category_id=184
成分
小麦粉、牛乳、ショートニング
パン酵母、食塩、でん粉
レモン果汁、モルト、小麦たんぱく
麦芽粉末、乳清ペプチド、アセロラ粉末、米麹
商品に含まれているアレルゲン
乳、小麦

スーパー

超熟 国産小麦

引用元:https://www.pasconet.co.jp/products/3331/
成分
小麦粉(国内製造)、砂糖、バター、
パン酵母、食塩、醸造酢、米粉、
(一部に小麦・乳成分を含む)
商品に含まれているアレルゲン
乳、小麦

イオン

パン・ド・ミ 

引用元:https://www.topvalu.net/pain-de-mie/
成分
小麦粉(国内製造)、砂糖、オリーブ油、食塩、
パン酵母、発酵風味料(小麦・乳成分を含む)、小麦たん白
商品に含まれているアレルゲン
乳、小麦

ライフ

ビオラル 天然酵母のもちもち食パン

引用元https://www.life-netsuper.jp
成分
小麦粉(国内製造)、植物油脂、砂糖、脱脂粉乳、天然酵母、塩(一部に小麦、乳成分・大豆を含む)
商品に含まれているアレルゲン
小麦粉、乳

紀伊国屋

イギリスパン

引用元:https://www.e-kinokuniya.com/products/WhiteBread/
成分
小麦粉、ホップス種、砂糖、食塩、
イースト(原材料の一部に小麦を含む)
商品に含まれているアレルゲン
小麦

無添加パンの値段やカロリー比較表

スクロールできます
店名セブンイレブンシャトレーゼスーパーライフ(ビオラル)イオン紀伊国屋
名前金の生食パン無添加食パン超熟国産小麦国産小麦の
もちもち食パン
パン・ド・ミイギリスパン
値段2枚入り192円
4枚入り375円
5枚入り194円
6枚入り194円
3枚入り167円
5枚入り323円
6枚入り323円
1.5斤 598円 600g3枚入り98円
5枚入り181円
6枚入り181円
3枚入り226円
6枚入り415円
8枚切り415円
9枚切り594円
カロリー1枚269㎉一枚160㎉一枚168㎉100g当たり270㎉一枚151㎉一枚238㎉

無添加パンかどうか見分ける方法

見分ける方法は、

下記の添加物を避けること
原材料のみであること

です。

パンに入っている主な添加物

  • イーストフード  イーストフードの中に
             入っている
             塩化アンモニウムは、 
             大量に食べると
             吐き気や嘔吐など
             を起こします。

  • 臭素酸カリウム  小麦粉改良剤という
             添加物で、発癌性が
             確認されており使用が禁止
             されている国もあります。

  • ソルビン酸   保存料として使用されていて
            発癌性の恐れがあります。 

  • ファットスプレッド 動脈硬化などのリスクが高まります。

  • V.C      ビタミンCの略称で、
            酸化防止剤として使用されます。
            尿と一緒に排出されるため
            人体に影響はないとされています。

  • フラワーペースト  クリームやチョコの保存料
              として使われています。


  • 乳化剤      油と水を均一に混ぜるため
             の添加物です。
             グリセリン脂肪酸エステル
             が使用されている場合、
             ・肝臓肥大
             ・腎臓の石灰化する
             と言われています。

  • PH調整剤    食品の腐敗を防ぎ、
            日持ちを良くします。
            天然成分のため人体に
            影響はないとされています。

  • メタリン酸ナトリウム 
              骨形成や発育遅滞、
              尿細管に炎症への悪影響
              があります。


  • リン酸塩     リン酸塩を過剰摂取する
             と、腸管からのカルシウム
             吸収が阻害され、
             血中カルシウム
             が低下すると、
              脳・神経系に
             異常を引き起こします。

沢山あって全部覚えられないですよね。

全部覚える必要はないので、とにかく
表記の材料の種類が少ないことです。
わからなかったら

カタカナ表記のものは避けましょう!

添加物の入った食パンを取り続けると…

がん
・心筋梗塞
・心臓疾患
・アトピー
・不妊症など

を引き起こす恐れがあります。

外国では使用禁止や法規制で対策しているのに、
日本では放置されているい添加物もあります。

子供に無添加の食べ物が必要な理由

子供は日々成長し、
臓器や組織は発達し続けています。
子供の体は影響を受けやすいため、
添加物の摂取は、
臓器の機能を低下させ、
成長途中の遺伝子を傷つけ、
がんの引き金になる可能性があります。
がんは10年から20年かけてできる
といわれています。

まとめ


通販も便利ですが、
割高&時間がかかるため
すぐ手に入る
コンビニやスーパーがおすすめです。

買い物するするときのコツは、

裏面の成分表の記載が少なく
 原材料のみの表示

よくわからないカタカナは避ける


ですが、
食べたいものを我慢をし、
添加物を排除し続けることは
とても大変で、
心が疲れてしまいます。

まずは、普段食べているパンだけでも
見直してみてはいかがでしょうか?

無添加野菜スープもパンに添えてどうぞ!

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